拓跋改姓元，改革姓族制度

道武帝末年—515 · 宫廷 · 制度

拓跋嗣因母亲被杀而逃离父亲，保母却能成为太后。沿着几代皇室的抚育与继承，追踪子贵母死的执行、例外与改变。

492—496 · 政治 · 改革

一场以南征为名的出发，把北魏朝廷带到洛阳。迁都不是一夜之间搬走全部人口；爵位、礼制、朝廷用语与姓氏的改变，也各有年次、对象和反对声音。

493—498 · 人物 · 宫廷

孝文帝留太子守洛阳，元恂却杀死劝谏者，准备带着御马北返。废储之后的一纸告发，又把这场父子冲突推向死局；其中的谋反指控与改革争议，需要分别看清。

太和改革及其后 · 制度 · 历史评价

冯太后与孝文帝改变了北魏的统治方式，却没有替后来的人安排好结局。把均田、三长、迁都、贵族身份与北镇危机分别放回历史，才能看见改革的作用、代价，以及留到后世的制度与文化。